獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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- 新北市市中心
- 二沙灣砲台 (8.5 公里)
- 廟口夜市 (12 公里)
- 黃金博物館 (10.7 公里)
- 台北世界貿易中心南港展覽館 (24 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
度假聖地旅館
文／誠寶美人瑜媽咪
老一輩的人每當過年、過節或見面聚餐時，就經常會「關心」一下現在的年輕人，大家應該都有過類似的經驗。單身時經常被問，「有對象了沒啊？」交往時被催婚，「甚麼時候要結婚啊？」結婚之後，「甚麼時候生小孩？」生了第一個，「要生第二個了沒？」生完第二個，「還要生第三個嗎？」
▲婚後一定要生小孩嗎？（圖／翻攝自LibreStock）
交往、結婚、生孩子似乎變成人生的必備流程？或許在老一輩長者的眼中，結婚生子是一件「應該做」的事情，人到了一定年紀就該結婚，結婚後就該生小孩，這是理所當然的！但現在年輕人的觀念已經不同了，交往不一定要結婚，而結婚後也不一定要生孩子，有時候當個頂客族也不錯！
甚麼是頂客族呢？頂客族的意思是，夫妻雙方身體健康而自願不生育，頂客家庭也就是雙方夫妻同心，都能夠接受終身無子女的生活。這個想法沒有對錯，每個人都有自己的選擇，只要與家人溝通協調好，旁人實在不需多做評論。
誠瑜媽28歲生誠誠，這個年紀的女孩很多都還在為理想打拼，周末放假時和朋友外出看電影、喝下午茶、想去哪就去哪。而升級為媽媽後的我，24小時都呈現上工狀態，為了孩子隨時待命，根本沒有下班時間更別說周末放假了！
帶小孩出去玩根本就累慘媽咪，出門時要用背巾還是嬰兒車？要坐公車還是坐捷運？坐公車時還要選擇低底盤，才好將嬰兒車推上公車，也因此經常等了好久才能等到適合的公車！地點也很重要，安靜的下午茶店、看電影、逛夜市、爬山、賞雪等這些活動，從孩子出生後就自動OUT，出門只能選擇離家近、交通方便的公園、親子餐廳、兒童樂園...等等，媽媽的所有時間已經自動奉獻給寶寶了！
其實這些都只是細節的一小部分，其實最重要的是，生小孩就是一輩子的事情。寶寶剛出生時，新生兒有該注意的事項，長大後要教導他正確的觀念，再大一點要開始煩惱他的叛逆期，出社會後又要擔心他的未來。孩子是父母親一輩子的責任，如果你已經準備好承擔，那麼孩子一定會很幸福；如果你還需要一點時間，不如好好的思考一下，結婚生子不一定是人生的必經流程，心態準備好才是最重要的喔！
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芬蘭最新研究發現，體內維他命D含量過低的男性，發生頻繁頭痛症狀的風險較高。
科技新聞網站「生活科學」（Live Science）報導，這項研究分析約2600名42－60歲芬蘭男性資料，包括他們的血液檢體以及對自己頭痛頻率的描述。這些男性原本是1項心臟病風險因子研究的對象，評估時間點介於1984－1989年間。
結果發現，這些男性有近7成的人每毫升血液的維他命D含量少於20奈克，這是一般判斷是否缺乏維他命D的門檻。
研究人員指出，芬蘭等北歐國家特別關心國民維他命D含量偏低的問題，因這些國家地理位置偏北，日照時間較短，而人體需要陽光來合成維他命D。
頻繁發生頭痛症狀、也就是每周至少頭痛1次的男性，平均每毫升血液中的維他命D含量只有15.3奈克，相較下，無頻繁頭痛的男性每毫升血液中的維他命D含量平均為17.6奈克。
血液檢體中維他命D含量最低的研究對象（低於每毫升11.6奈克），經常頭痛的機率幾乎是含量最高者（高於每毫升22奈克）的2倍。
但這項研究僅就單一時間點評估，研究人員無法確知維他命D缺乏與頭痛症狀的因果關係。經常頭痛的人可能會因此較少待在戶外，因而較少曬到陽光。不過研究人員也說，這種解釋在芬蘭比較站不住卻，因為這個國家的人民普遍缺乏日曬。
科學家也指出，由於這項研究僅針對男性，因此尚不清楚相關結果是否適用於女性。
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